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2026年心理健康与调适知识测试卷.docx

2026年心理健康与调适知识测试卷.docx

    2026年心理健康与调适知识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题

    1.以下哪一项不属于心理健康的基本标准？

    A.智力正常

    B.情绪稳定

    C.人际关系紧张

    D.适应良好

    2.以下哪种情绪状态属于健康的情绪反应？

    A.长期压抑

    B.情绪高涨

    C.情绪低落

    D.情绪暴躁

    3.长期处于高压状态下，可能会出现以下哪种心理问题？

    A.焦虑症

    B.抑郁症

    C.强迫症

    D.以上都是

    4.以下哪种方法不属于压力管

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