2026—2027学年第一学期中老年人群心脑血管疾病的预防课件.pptxVIP

中老年人群心脑血管疾病的预防2026—2027学年第一学期健康科普课件认识疾病·管好指标·养成习惯·识别急症健康科普课件年份2026

课程导览01头号杀手数据唤起重视02认识疾病五大常见疾病03危险因素三高吸烟肥胖04管好指标血压血糖血脂体重05养成习惯饮食运动睡眠情绪06识别急症BEFAST与心梗信号07社区行动纠偏误区共建健康

头号杀手每5例死亡中，约2例与心脑血管疾病有关01

心血管疾病居死因首位我国心血管疾病患病人数超3.3亿，居城乡居民总死亡原因首位血管就像家里的水管，堵了、破了，全身都受影响——它不只是老人的病两个数字，值得警醒每5例死亡中，约2例与心血管疾病有关无感觉≠血管没问题身体的警报别忽视出现胸闷、头晕时，往往已错过早期干预时机好比水管生锈不会响，等漏水了才发现——血管问题要提前查

每一秒都有生命被夺走请记住：它并非无法预防心脑血管病年夺命约508.5万，平均每10秒1人离世，每12秒1人发生脑卒中为何被称为“头号杀手”四高一多高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率，并发症多头号杀手被称为威胁中老年健康的“头号杀手”关键结论它并非无法预防

认识疾病血管像水管，心脏是水泵，堵了破了都是大事02

五大常见疾病一次认清把血管想象成家里的水管，心脏就是供水泵——水管堵了、破了，或水泵没劲了，都会出问题。高血压血管压力持续偏高就像水管里的水压太大，