2026年秋季学期小学生营养与健康科普课件：食品营养标签会看会选.pptxVIP

食品营养标签会看会选小学生营养与健康科普课件2026年秋季学期

课程导览01标签初识食品包装上的营养身份证02读懂数字营养成分表与NRV%全解析03识破陷阱揪出隐形糖油盐04实战选购零食饮品聪明挑05健康行动做自己的营养小管家

01标签初识食品包装上的营养身份证认识标签三部分，迈出健康选购第一步营养标签

超市里的秘密任务走进超市，货架上的零食包装五颜六色，有的写着高钙，有的标着0糖。它们看起来都很诱人，但你真的知道里面藏着什么吗？学会阅读食品包装上的营养标签，成为超市里的标签小侦探示包装宣传语示例高钙盒子正面写着高钙0糖瓶子正面标着0糖01现场观察两包相似薯片，脂肪含量一高一低，不翻标签分不清一包脂肪含量低一包脂肪含量高不翻过来看标签根本分不清02一个重要发现食品包装就像一本书正面是广告背面才是真相

营养标签是什么学会看标签，就等于拿到了食品的体检报告。营养标签的三大作用3项预包装食品每一件预先包装好的食品，包装上都应该有营养标签不用拆包有了营养标签，不用拆开包装就能知道食品里有什么凭数据选营养标签帮我们从凭感觉买变成凭数据选

营养标签的三个部分营养标签主要由三个部分组成，它们各司其职。营养成分表2项最核心的表格像一张成绩单列出各项营养素含量能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等核心表格成绩单营养声称2项包装正面的宣传语比如高钙低脂无糖这些词不能随便写国家有严格的门槛标准正面