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- 2026-09-20 发布于河南
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家长课堂灾害后儿童青少年心理援助与疏导·家长指南2026—2027学年第一学期家长课堂读懂孩子·稳住自己·陪伴重建学期2026—2027学年第一学期
课程导览01读懂反应灾后儿童应激反应的科学认知与分龄识别02家长技能可落地的疏导方法、安抚技术与沟通话术03避开误区心理疏导禁忌清单与常见错误做法04家校协同联动学校、社区与专业资源形成支持网络05长期守护识别求助信号,陪伴孩子走向意义重建
读懂反应反应是正常的,不是脆弱理解孩子灾后的身心反应,是有效疏导的第一步01理解孩子灾后的身心反应,是有效疏导的第一步
安全感与掌控感崩塌灾难带走的不仅是家园,更是孩子心中世界可靠、自己能行的两块基石这种双重崩塌不是“胆子小”,而是儿童面对极端压力时的本能应激反应;恢复的关键在于重建这两块基石。安安全感崩塌行为表现持续恐惧“世界随时会毁灭”的持续恐惧独处不敢独处黑暗害怕黑暗黏人过度黏人控掌控感崩塌行为表现无力作为面对变故“无力作为”的挫败,引发焦虑回避回避退缩退缩
灾后创伤三联征闪回、回避、警觉性增高,是灾后儿童创伤反应的三大核心信号三组症状若持续超一个月并影响生活,需警惕创伤后应激障碍的可能闯入脑海闪回灾难画面不受控制地侵入脑海。睡梦中反复出现灾难场景的噩梦。抗拒回忆回避刻意抗拒与灾难相关的人、事、地点、话题。拒绝回忆相关场景。过度紧张警觉性增高对巨响、震动过度敏感。容易被惊吓,坐
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