(4.3.1)--第三节-戒烟的好处与误区.docx

第三节戒烟的好处与误区

烟草依赖疾病

?烟草依赖疾病是一种慢性高复发性疾病,其本质是尼古丁依赖。

?烟草依赖特点为无法克制的尼古丁觅求冲动，以及强迫性地、连续地使用尼古丁，以体验其带来的欣快感和愉悦感，并避免可能产生的戒断症状。

?WHO已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类（ICD-10)。

烟草依赖综合症

(1)对吸烟的强烈渴望或冲动感；

(2)对吸烟行为的开始、结束及剂量难以控制；

(3)当停止吸烟或减少烟量时出现生理戒断状态；

(4)尼古丁耐受的依据，例如必须使用较高剂量的烟草才能获得过去较低剂量的效应；

(5)因吸烟逐渐忽视其它的快乐或兴趣，在获取、使用烟草或从其作用中恢复过来所花费的时间逐渐增加；

(6)固执地吸烟而不顾其明显的危害性后果，如过度吸烟引起相关疾病后仍然继续吸烟。

诊断为烟草依赖综合征需要在过去一年内体验过或表现出六条中的至少三条

判定尼古丁依赖的Fagerstr?m量表

戒烟的意义

?戒烟才是降低吸烟对健康危害的唯一方法。戒烟可显著降低吸烟者的死亡风险。

?戒烟可以降低肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺病等多种疾病的患病风险。

?戒烟可以延缓肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺病等多种疾病的进展，改善预后。

?吸烟的女性在怀孕前或怀孕早期戒烟，可以降低多种妊娠风险。

?任何年龄戒烟均可获益。早戒比晚戒好，戒比不戒好。

?戒烟时间越长，健