孩子挑食偏食怎么办？专家教你纠正策略.pptVIP

挑偏食现象好发于6个月至6岁各个年纪段的儿童，百分比高达25%—30%。常见问题涉及吃得少而慢、对食物不感爱好、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。那么怎样能够纠正这个问题呢？

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偏食的危害

儿童偏食厌食是让父母万分头痛又束手无策的普遍现象，在二至九岁的儿童中体现得尤为突出。营养教授指出，儿童偏食厌食如不及时纠正，营养的吸收无法做到全方面均衡，任其发展会给儿童生长发育和身体健康带来许多危害：偏食高热量食物的儿童容易肥胖;不爱吃蔬菜水果的儿童容易便秘;锌、铬、铜、硒等微量元素缺乏可能造成儿童视力障碍和近视;维生素A、维生素B、维生素C缺乏可能引发儿童皮肤病;酸性食物的过度摄取会影响儿童的性格和心剪发育，造成其患儿童孤单症;严重的营养失衡还会影响儿童的智力发育。另外，儿童偏食厌食也是造成贫血、软骨症、坏血病、免疫力低下、口角炎、多动症、手足抽搐、脾气暴躁、爱哭闹的原因之一。

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家长都知道偏食会引发儿童营养摄入失衡，对生长发育极为不利，但苦于找不到较好的纠正方法。虽然求援于医生，似乎也难以达成预期的效果。其实，要纠正小孩偏食，核心是要找出自己小孩偏食的原因，只有消除了造成偏食的原因，偏食才可能得到有效的纠正。

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引发儿童偏食的原因主要有哪些呢？

1、想吃啥就给啥：家长对小孩的饮食要求总是有求必应，从而使小孩的口味越来越高，专挑自己喜欢的东西吃。