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2026年员工心理疏导试题（含答案）

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪种情绪状态不属于积极情绪？（）

A.喜悦

B.愤怒

C.满足

D.感激

答案：B。愤怒是一种消极情绪，会使人处于激动、冲动的不良状态，而喜悦、满足、感激都属于积极情绪，能带来正向的心理体验。

2.当员工在工作中遇到挫折后，表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为。这种心理防御机制是（）

A.否认

B.压抑

C.退行

D.升华

答案：C。退行是指个体在遇到挫折或面临压力时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以满足自己的某些欲望，表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为。否认是拒绝承认不愉快的现实；压抑是把意识所不能接受的观念、情感或冲动抑制到无意识中去；升华是将本能冲动转移到为社会赞许的方面。

3.员工在面对工作中的压力时，以下哪种应对方式是比较健康有效的？（）

A.酗酒

B.运动锻炼

C.逃避工作

D.暴饮暴食

答案：B。运动锻炼可以促进身体分泌内啡肽等神经递质，有助于缓解压力、改善情绪，是健康有效的应对方式。酗酒、暴饮暴食会对身体造成伤害，逃避工作不能解决实际问题，还可能加重压力。

4.以下哪种沟通方式有助于缓解员工的心理压力？（）

A.指责式沟通

B.倾听式沟通

C.打断式沟通

D.命令式沟通

答案：B。倾听式沟