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- 2026-09-22 发布于安徽
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第一单元:体育文化与体育精神
第一课:初识中华武术
武术的定义
中华武术是祖先传下来的健身与自我保护本领,包含拳打脚踢、器械挥舞和静气功法。它像一本活的图画书,记录中国人对力量、速度与智慧的想象,是体育也是文化。
武术的影响
‘功夫’一词在国际上非常有名,很多外国人都通过武术了解中国文化。你们也一定在电影或动画里看到过精彩的武术画面,比如孙悟空的金箍棒,这就是武术的一种表现形式。
什么是中华武术
01
徒手拳术
徒手拳术就是不用任何器械,只用身体进行练习的武术。比如长拳、南拳、太极拳、形意拳等,它们各有各的特点,有的刚猛有力,有的轻柔舒缓。
02
手持器械
手持器械的武术则需要使用各种各样的工
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