25秋人教版体育与健康二年级全一册4 含糖饮料要少喝 课件.pptxVIP

第二单元：健康行为与生活方式

第四课：含糖饮料要少喝

常见含糖饮料

同学们，你们喜欢喝奶茶、可乐、果汁饮料吗？这些饮料都属于含糖饮料。它们在加工过程中添加了蔗糖、果葡糖浆等甜味剂，让饮料变得甜甜的。

与纯果汁的区别

纯果汁是用新鲜水果榨取的，没有添加糖。而果汁饮料虽然有果汁成分，但还会额外加糖。所以，果汁饮料也属于含糖饮料。

其他含糖饮品

除了奶茶和果汁饮料，乳酸菌饮料、功能饮料、冰淇淋奶茶等也含有糖。这些饮料虽然名字不同，但都属于含糖饮料。

含糖饮料大家族

配料表的秘密

在饮料的配料表中，如果看到蔗糖、果葡糖浆、蜂蜜、麦芽糖等字样，说明这款饮料含有糖。配料表中位置越靠前，说明糖的含量越高。