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2026-2027学年初中体育与健康九年级全一册人教版（新教材）第八章武术（短棍）课时训练卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是符合题意的）

1.武术运动被誉为中华武术的“根”和“魂”，其核心内容通常包括（）。

A.套路、格斗、推手

B.手型、步型、步法

C.握器械、持器械、用法

D.基本功、理论、身体素质

2.在武术短棍练习中，常用的持棍方法有正握和反握，其基本要求是（）。

A.握持牢固，指关节伸直

B.手心向上，拇指压住棍身

C.手心向下，手腕放松

D.以上都是

3.“弓步”是武术中常用的一种步型，其基本特点是（）。

A.两脚前后开立，前腿屈膝，后腿伸直

B.两脚平行开立，屈膝半蹲

C.两脚前后开立，前后腿均屈膝半蹲

D.一腿跪地，一腿伸直

4.短棍的基本手型中，用于格挡、推挡等动作的是（）。

A.拳

B.掌

C.勾

D.指

5.在短棍技术“劈棍”中，要求挥臂快速有力，同时身体（）。

A.上下颠簸

B.向一侧转动

C.保持正直，核心收紧

D.手