2026-2027学年初中体育与健康七年级全一册华东师大版（新教材）参与体育学习与锻炼课时刷题卷.docxVIP

2026-2027学年初中体育与健康七年级全一册华东师大版（新教材）参与体育学习与锻炼课时刷题卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个正确答案，请将正确答案的字母序号填在题后的括号内。每小题2分，共30分）

1.参与体育学习与锻炼的首要前提是（）。

A.身体强壮

B.具有基本运动能力

C.培养兴趣和积极态度

D.获得优异成绩

2.在体育课堂上，认真听讲、遵守纪律属于参与体育学习与锻炼的（）方面。

A.技能掌握

B.安全意识

C.学习态度

D.健康习惯

3.以下哪项不属于体育锻炼对身心健康的益处？（）

A.增强心肺功能

B.提高反应速度

C.减少学习时间

D.改善情绪，减轻压力

4.运动前进行充分的热身活动主要是为了（）。

A.提高运动表现

B.预防运动损伤

C.消耗体力

D.增加运动乐趣

5.在体育活动中，与同学发生小摩擦时，下列哪种做法最恰当？（）

A.与其争吵

B.调整心态，友好沟通

C.立即离开

D.向老师报告不实情况

6.以下哪项是养成良好体育锻炼习惯的关键？（）