原创力文档睡眠要充足第一单元健康生活（教科版2024）六年级上第5课课堂导入观看动画视频《睡眠不足的危害》，思考：小朋友如果长期睡眠不足，在注意力集中、身体健康不生病、情绪稳定、长高等方面，有哪些危害？课堂导入良好的睡眠是身体健康的基础，小学生每天睡眠的时间应达到10小时。探究新知你的睡眠好吗？让我们跟着这个问题，通过调查活动，一起来探索。探究新知1.制订调查睡眠情况的研究计划。(1)参考下面的研究思路，做好调查研究活动的设计，完成调查活动。①分析选题的意义交流“睡眠”对我们健康生活的意义。分享彼此睡眠的情况
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