高三英语月考健康与观鲸主题.pdfVIP

市第一中学2022-2023学年度上学期高(三)第一次月考英语试卷

英语试题(时间:120分钟满分:150分)

第一部分

阅读理解（共两节，满分

40

分）（部分改编）

第一节(共

15小题;每小题

2分，满分30分)

阅读下列短文，从每题所给的

A、B、C

和

D

四个选项中，选出最佳选项。

A

现代科学证明，健康的生活方式对你能否长寿以及生活质量至关重要。以下是一些帮你养成健活方式的建议。

保持科学饮食。谨记糖分可以完全从饮食中去除。糖分摄入过量是导致肥胖的主要之一。蛋白质或脂肪摄入过量而膳

食纤维摄入不足同样会导致肥胖。我们仅需少量蛋白质即可维持身体正常机能。

保持良好心情。情绪与健康密切相关。好心情让人精神焕发。得益于互联网，我们足不出户便能享受乐趣、学习知识。浏

览线上商店淘些特价商品，欣赏音乐，与好友畅聊。保持愉悦即可。

保证充足睡眠。两项研究揭示了青少年与成人睡眠不足的成因：青少年主要因使用；成人则因工作压力。同时，针对幼儿的

第三项研究表明，幼年期睡眠不足可能导致未来出现严重问题。每人每天至少需要8小时睡眠，以缓解白天的疲劳劳累和身体损耗。

适当运动。坚持锻炼以避免肥胖。由于现