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2026年营养健康：儿童营养与饮食平衡练习题

一、单项选择题（共15题，每题2分，合计30分）

1.中国儿童膳食指南（2022版）建议，学龄前儿童每日饮水量应达到多少毫升？

A.400毫升

B.500毫升

C.600毫升

D.800毫升

2.以下哪种食物是儿童锌摄入的重要来源？

A.大米

B.玉米

C.瘦肉

D.水果

3.儿童缺铁性贫血的主要原因是什么？

A.铁摄入不足

B.铁吸收障碍

C.铁丢失过多

D.以上都是

4.学龄儿童每日钙推荐摄入量是多少毫克？

A.300毫克

B.400毫克

C.500毫克

D.600毫克

5.以下哪种食物不适合作为1岁以内婴儿的辅食添加？

A.煮熟的胡萝卜泥

B.奶粉冲调的米糊

C.整粒花生

D.鸡蛋羹

6.儿童肥胖的主要危险因素包括哪些？

A.饮食不均衡

B.久坐不动

C.遗传因素

D.以上都是

7.儿童每日蛋白质推荐摄入量计算公式中，年龄系数通常是多少？

A.年龄（岁）×0.5

B.年龄（岁）×1.0

C.年龄（岁）×1.5

D.年龄（岁）×2.0

8.以下哪种食物是儿童维生素D的重要来源？

A.深绿色蔬菜

B.动物肝脏

C.乳制品

D.水果

9.儿童膳食纤维摄入不足可能导致什么问题？

A.便秘

B.肠道菌