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血脂管理要点总结2026

现在很多只有老年人高发的慢性病,出现在越来越多的年轻人身上,很多年轻人除了熬夜加班996、缺乏运动、不控制饮食外,更多时候他们也不在意自己血脂情况,高一点低一点无数,殊不知,血脂异常是很多慢性病的前兆,比如冠心病、高血压、糖尿病、胰腺炎、脂肪肝等,所以管理好自己的血脂是预防慢性病最好的手段之一。以下内容是根据国内外2023年至2025年血脂管理相关指南总结的111条血脂管理的关键点

一、相关定义及流行病学

1.高脂血症是指血浆中胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高和/或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低的一类代谢性疾病。

2.近几十年来,中国人群包括儿童和青少年的血脂水平和血脂异常患病率明显增加,以高胆固醇血症的增加最为明显。

3.血脂异常是引起动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的重要危险因素,包括冠心病、缺血性脑卒中和外周动脉疾病。

4.目前我国ASCVD超(极)高危人群的降脂治疗率和达标率较低,亟需改善。

二、诊断标准及血脂检测

5.成人血脂检测建议:40岁成年人每2-5年进行1次血脂检测,≥40岁成年人每年至少应进行1次。

6.血脂检测指标包括:TC、LDL-C、HDL-C、TG,必要时检测非HDL-C、载脂蛋白A1(ApoA1)、载脂蛋白B(ApoB)、脂蛋白(a)[Lp(a)]等。

7.血脂检测一般不需要空