跟腱炎患者的修复营养支持.docxVIP

跟腱炎患者的修复营养支持

一、现状分析

当我们的跟腱第一次传来隐隐的痛感时，大多数人的第一反应不是联想到营养缺失，而是“忍忍就好”“贴个膏药止痛”。我身边就有不少这样的例子：去年冬天，我的一个热爱篮球的朋友连续一周每天都打两三个小时，结束后跟腱处传来尖锐的痛感，他还是只贴了几贴活血化瘀的膏药，以为是运动后的正常酸痛，结果拖了快两个月，不仅早上起床踩第一步时疼得厉害，连上下楼梯都要小心翼翼，后来去医院确诊是慢性跟腱炎，医生说如果早一点关注跟腱的修复营养，恢复速度至少能快一倍。

如今大众对跟腱炎的认知存在明显的偏差。一方面，很多人觉得跟腱炎是运动员的“专利”，只有长期高强度运动的人才会得，但实际上