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小学中年级心理健康“我能行：自信放光芒”教学设计

本课面向小学中年级学生，对应“我能行”主题备课包中的自信培育单元，采用心理健康活动课形态实施，课时为一课时四十分钟，可延伸一次课后七日打卡。课堂以“看见努力、说出优点、尝试小挑战、积累成功证据”为主线，帮助三、四年级学生把模糊的“我不行”改写成可观察、可练习、可复盘的“我正在会”。中年级儿童正处于自我评价快速发展的关键期，外部评价仍然强烈，同伴比较开始增多，考试、展示、体育达标、班委竞选等情境容易诱发退缩。设计不追求热闹，追求每一名学生都能在安全关系里完成一次真实的自我肯定。

一、课标依据与育人定位

本课落实义务教育心理健康教育关于认识自我、情