2026年科学版六年级教学设计：技巧仰卧推起成桥.docxVIP

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2026年科学版六年级教学设计：《技巧仰卧推起成桥》大单元整体教学设计**

一、内容分析与整合

1.教学内容分析

本单元围绕“人体运动中的力学原理”与“仰卧推起成桥”这一体育技能展开。从科学角度，学生需了解杠杆原理、重心转移、肌肉协同发力以及呼吸配合；从体育角度，需掌握起始姿势、发力时机、身体伸展与收缩的协调、以及安全防护要点。教材中将此技能列入“体育与健康——基本体操动作”模块，同时在《科学》六年级上册“力与运动”章节中有关杠杆与重心的探究实验相呼应。

2.单元内容分析

单元共分为四大板块：

力学基础：杠杆的三类、力臂与阻力臂、重心位置的确定；

人体结构：脊柱、骨盆、肩胛带及核心肌群的解剖功能；

技能分解：仰卧姿势、双手撑地、髋部抬升、肩部伸展、呼吸节奏；

安全与评价：防护垫的使用、同伴保护、过程性反馈与终结性测评。

3.单元内容整合

将力学原理渗入技能学习的每一个环节：在讲解杠杆时，以学生自身的“手?肩?髋”为杠杆模型；在练习推起时，让学生感受力臂变化对所需力量的影响；在核心肌群激活时，结合腹横肌、竖脊肌的收缩感受，使抽象的力学概念具象化。同时，通过跨学科项目式学习（PBL），让学生在“设计最省力的仰卧推起方案”中综合运用力学知识、身体感受与创意思维，实现知识的迁移与内化。

二、《义务教育课程标准（2022年版）》分解

1.教学意识

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