2026-2027学年初中心理健康九年级下册(2025)北师大版(2025)第八课 专心全攻略课时卷.docx

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2026-2027学年初中心理健康九年级下册(2025)北师大版(2025)第八课专心全攻略课时卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、单项选择题(每小题2分,共20分。每小题只有一个选项符合题意)

1.在学习或做某件事情时,容易被周围无关的刺激吸引注意力,导致效率下降,这种情况反映了个体专注力受到哪种因素的干扰?

A.环境干扰

B.自身情绪波动

C.目标不明确

D.记忆负荷过重

2.“全攻略”中提到,为了更好地集中注意力,可以尝试整理学习或工作环境,移除可能分散注意力的物品。这主要体现了哪种提

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