2026年全科运动伤害预防指南.docx

PAGE

PAGE1

2026年全科运动伤害预防指南

（根据《中国制订/修订临床诊疗指南的指导原则》及GRADE证据分级标准编制）

前言

运动伤害是指在体育锻炼、竞技训练或日常身体活动过程中，由于外力作用、过度使用或不当姿势导致的肌肉、骨骼、关节、软组织等结构的急性或慢性损伤。随着全民健身理念的深入推进，各年龄层参与体育活动的人数持续增长，运动伤害的发生率亦呈上升趋势。运动伤害不仅影响个体的身体健康和生活质量，还增加了医疗资源消耗和社会经济负担。因此，制定系统化、循证化的全科运动伤害预防指南，具有重要的公共卫生意义和临床指导价值。本指南旨在为全科医师、基层卫生人员及体育指导者提供统