2026数学新教材 冀教版六年级上册拓展学习 假期实践活动（课件）(共10张PPT).pptxVIP

拓展学习假期实践活动

谈话导入俗话说“民以食为天”，食物不仅能填饱肚子，更是身体的“燃料”。今天要化身“小小营养师”，去研究一下每天吃的食物里藏着什么数学秘密。

认识营养金字塔活动1：查阅资料，认识食物成分

认识营养金字塔宝塔分成了几层？每一层分别是什么食物？有5层，有米饭、蔬菜。还有谷类、薯类、大豆及坚果类。食物的主要营养物质有糖类、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水。没有一种食物包含所有营养，所以要“样样都吃”。

认识营养金字塔活动2：认识质量单位，估一估在记录时，不仅要记“吃了什么”，还要估一估“吃了多少”。比如，一碗米饭大约是100克，一个鸡蛋大约是50克。

记录我的一周食谱利用假期，记录一周内一日三餐吃的食物。活动1：家庭模拟记录例如：早餐：牛奶(约200毫升)、面包(约100克)午餐：米饭(约150克)、红烧肉(约50克)、青菜(约100克)

记录我的一周食谱要记录完整，不能只写菜名不写质量。可以在家长的协助下，使用厨房秤称量，并拍照留存，保证数据的真实性。

记录我的一周食谱活动2：分类整理数据将记录的数据进行分类。例如，把一周吃的肉类归为一类，蔬菜归为一类，主食归为一类。哪一类吃得最多？哪一类吃得最少？和“中国居民平衡膳食宝塔”推荐的比一比，饮食均衡吗？

制作“健康饮食”小报根据一周的记录和分析，利用彩笔和画纸，设计一份“我的健康一周食谱”。

活动总结今天不仅学会了记录