2026年职场情绪管理培训课件.pptx

职场情绪管理认知1

目录01第一章职场情绪管理认知02第二章情绪识别与评估03第三章情绪控制策略04第四章情绪转化技巧05第五章情绪管理工具06第六章情绪管理实践2

01第一章职场情绪管理认知3

情境导入职场中常见的情绪问题案例包括因项目截止日期临近导致的焦虑（如2023年某科技公司产品上线前，90%团队成员报告失眠），以及因晋升竞争引发的愤怒（例如某外企2022年财报显示，35%的冲突源于职位评定）。情绪失控会直接降低工作效率：某研究指出，因情绪波动导致的工作失误率比冷静状态下高47%。情绪管理对职业发展的作用体现在具体数据上：LinkedIn2023年调查表明，情绪管理能力强