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小学五年级心理健康拥抱生命教学设计

本课面向小学五年级学生，对应苏科版心理健康五年级全一册第17课“拥抱生命”。五年级学生开始进入自我意识快速发展的阶段，对身体变化、同伴评价、学业压力和情绪波动有更敏锐的体察，却常常缺少把感受说清楚、把困难拆开看、把希望落到行动中的路径。本课不把生命教育讲成抽象口号，而是从学生每天都能触到的身体信号、关系温度、失败经验和微小愿望出发，引导他们认识生命的独特性、脆弱性、连接性与生长性。课堂核心目标落在四点：能说出生命值得珍惜的具体理由，能识别自己面临压力时的身心信号，能掌握至少三种可操作的自我安顿方法，能在同伴遭遇低落时给出不评判、能陪伴、会求助的回应。

本课的