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2025健康知识竞赛题库(含参考答案).docx

2025健康知识竞赛题库(含参考答案).docx

    2025健康知识竞赛题库(含参考答案)

    一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分）

    1.健康中国行动（2019-2030年）中提出的“三减三健”专项行动，不包括以下哪一项？（）

    A.减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼

    B.减烟、减酒、减负担，健康心理、健康视力、健康呼吸

    C.减压、减负、减餐，健康睡眠、健康习惯、健康行为

    D.减肥、减量、减价，健康饮食、健康运动、健康环境

    2.以下哪种运动方式属于有氧运动，适合长期坚持以改善心血管健康？（）

    A.举重训练

    B.竞技性短跑

    C.游泳

    D.瑜伽

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