第5课 初识青春成长（教学课件）体育与健康北京版五年级全一册2026.pptx

生命不息运动不止体育与健康初识青春成长

新知导入01目录CONTENS新知讲授02课堂小结03课后作业04SPORTANDHEALTH

新知导入

新知导入学习目标1.运动能力：理解运动（有氧运动）对缓解青春期压力的作用，能坚持每天规律运动，制定含运动的青春计划。2.健康行为：了解青春期生理（男女差异）与心理（情绪、矛盾、冲动、同伴）特点，掌握压力管理（信号识别、四象限时间法、情绪疏导），制作时间管理表。3.体育品德：接纳身心变化不羞怯，情绪向外疏导不压抑，压力求助不硬扛，践行青奥精神，家庭分享与承诺签名。

观看视频，一分钟了解我们的青春期。

课前导入：成长的小秘密新知导入情境：小明最近长高