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睡眠质量量表（PSQI）

一、量表概述

匹兹堡睡眠质量指数（PittsburghSleepQualityIndex,PSQI）由美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等人于1989年编制，是目前全球应用最广泛的睡眠质量主观评估工具之一，适用于16岁及以上人群的睡眠质量评估，包括普通人群睡眠问题筛查、睡眠障碍患者临床评估、睡眠相关干预效果评价、流行病学调查等多个场景。

PSQI主要关注受检者过去1个月的睡眠情况，通过7个维度19个自评条目+5个他评条目（他评条目仅用于临床鉴别，不计入总分）综合评估睡眠质量，总分为0~21分，得分越高代表睡眠质量越差。该量表的信效度已在全球多个国家人群中得到验证：内部一致性Cronbach’sα系数为0.83~0.90，重测信度为0.85~0.92，以多导睡眠监测（PSG）结果为金标准，当划界分为7分时，我国人群中筛查睡眠障碍的灵敏度为98.3%，特异度为90.2%，诊断准确性较高。

二、量表填写说明

1.填写要求：请受检者根据自己过去1个月的实际睡眠情况独立填写，每个条目请选择最符合自身情况的答案，若无特殊说明均为单选题。若条目内容与自身情况完全不符，请选择“0”分对应的选项。

2.注意事项：

若存在跨夜睡眠（如凌晨2点入睡、次日10点起床），请按实际入睡和起床时间填写，无需强制调整为常规作息时间。

若1个月内睡眠情况波动较大，以多数