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2026年教练员岗位知识考核试题带答案.docx

2026年教练员岗位知识考核试题带答案.docx

    2026年教练员岗位知识考核试题带答案

    一、单项选择题（每题1.5分，共30分）

    1.在运动训练中，运动员完成一次最大用力练习后，机体工作能力暂时下降，随后经过休息恢复到原有水平甚至超过原有水平，这一现象称为（）。

    A.运动疲劳

    B.超量恢复

    C.应激适应

    D.机能节省化

    答案：B

    解析：超量恢复是指运动员在运动后恢复过程中，机体各器官系统机能水平在恢复到原有水平后还能继续提高的现象，是运动训练产生训练效应的生理学基础。

    2.下列哪项不属于运动训练的基本原则？（）

    A.自觉积极性原则

    B.直观性原则

    C.盈利优先原则

    D.合理安排运动负荷原则

    答案：C

    解析：我

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