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2026年健身教练运动营养学创新实践测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.人体在静息状态下维持生命活动所需的最低能量消耗称为（）

A.基础代谢率

B.总能量消耗

C.食物热效应

D.运动能量消耗

2.下列哪种氨基酸属于必需氨基酸？（）

A.谷氨酸

B.甘氨酸

C.亮氨酸

D.脯氨酸

3.肌酸在人体内最终代谢产物是（）

A.肌酸激酶

B.肌酸酐

C.精氨酸

D.鸟氨酸

4.关于脂肪的摄入，以下哪项描述是正确的？（）

A.反式脂肪酸具有降低心血管疾病风险的作用

B.每天应摄入充足的胆固醇以维持激素合成

C.单不饱和脂肪酸主要存在于橄榄油、坚果中

D.饱和脂肪是人体必需的营养素，应尽量多吃

5.糖原储备主要存在于人体的哪个部位？（）

A.肝脏

B.肌肉

C.脂肪组织

D.血液

6.下列哪种补剂主要用于提高肌肉力量和爆发力，并具有促进肌酸磷酸激酶恢复的作用？（）

A.谷氨酰胺

B.肌酸

C.β-胡萝卜素

D.镁元素

7.运动员在脱水达到体重的多少百分比时，运动表现会明显下降？（）

A.1%-2%

B.2%-3%

C.3%-4%

D.5%以上

8.下列关于蛋白质合成与分解的描述，正确的是（）

A.蛋白质分解在睡眠期间最为活跃

B.