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汇报人:08.27高校寝室内务

与睡眠质量报告

CONTENTS目录01宣讲背景与活动说明02寝室内务睡眠监测数据03学生睡眠认知常见误区04寝室内务睡眠改善方案05现场答疑与互动环节

宣讲背景与活动说明01

健康宣讲团介绍宣讲团核心成员构成成员涵盖高校校医、心理学教授及睡眠研究学者，如知名睡眠专家郭兮恒教授也参与其中。宣讲团核心职能定位聚焦寝室内务规范科普、睡眠问题干预指导，为学生提供针对性的健康解决方案。宣讲团过往实践成果曾在北京大学、复旦大学等高校开展宣讲，覆盖超万名学生，学生睡眠改善率达32%。

本次调研的目的掌握寝室内务现状全面了解高校不同年级、不同类型寝室的卫生整理、物品摆放等内务实际情况。探究内务与睡眠的关联分析寝室内务整洁程度、空间布局等因素对学生睡眠时长、质量的具体影响。提出优化改善方案基于调研结果，制定符合高校实际的寝室内务调整建议，助力提升学生睡眠质量。

寝室内务睡眠监测数据02

调研监测范围说明覆盖高校类型涵盖综合类、理工类、师范类等多类型高校，涉及清北、华五及地方院校共23所。监测年级分布覆盖大一至大四全年级，其中大二、大三占比超60%，兼顾不同学业压力群体。寝室区域划分按宿舍楼层、是否临主干道、有无独立卫浴等维度划分，共监测127个寝室区域。

不同内务寝睡眠数据整洁寝室平均睡眠时长数据调研显示，内务评分90分以