2026年健康科普比赛试题及答案.docxVIP

2026年健康科普比赛试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.《中国居民膳食指南

（2022）》建议，一般成年人每天饮水量宜为？

A.500-800毫升

B.1500-1700毫升

C.2500-3000毫升

D.越多越好

答案：B

解析：温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每日应饮水1700毫升，成年女性为1500毫升。

2.下列哪种行为有助于预防骨质疏松？

A.长期卧床静养

B.大量饮用碳酸饮料

C.适量补充钙和维生素D，并坚持负重运动

D.长期服用钙片但不晒太阳

答案：C

3.发现有人突然倒地、呼之不应，现场施救者应首先？

A.立即进行胸外按压

B.判断意识与呼吸，同时呼救并拨打120

C.给患者喂水喂药

D.将患者扶起坐稳

答案：B

解析：施救前先确认现场安全，判断意识和呼吸，并立即呼救；确认无呼吸后再启动心肺复苏。

4.关于高血压患者的生活方式干预，下列哪项不正确？

A.每日食盐摄入量控制在5克以内

B.规律服用降压药物

C.大量饮用白酒以活血化瘀

D.每周进行适量有氧运动

答案：C

5.关于预防接种，下列说法正确的是？

A.成年人无需接种任何疫苗

B.接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施

C.接种疫苗后绝对不会患相应疾病

D.自费疫苗一律不需要接种

答案：B

解析：疫苗保