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2026年心理健康维护与心理疾病预防测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（请选择最符合题意的选项）

1.以下哪项最符合现代心理学对心理健康的定义？

A.没有心理疾病

B.拥有非常高的智商

C.能够适应环境，充分发挥个人潜能，并建立良好的人际关系

D.经常保持兴奋和愉悦的情绪状态

2.长期承受巨大压力，可能导致一系列身心问题。以下哪种应对压力的方式通常被认为是不健康的？

A.进行体育锻炼

B.与朋友倾诉

C.抑制情绪，避免思考问题

D.培养兴趣爱好转移注意力

3.个体在面临挫折或冲突时，倾向于将责任归咎于自身，认为问题是自己的错，这种认知模式最符合以下哪种归因理论？

A.控制点理论

B.协会学习理论

C.相同性归因偏差

D.自我服务归因偏差

4.焦虑障碍的核心特征是？

A.持续的情绪低落和兴趣丧失

B.对特定物体或情境的强烈恐惧

C.过度担忧，伴随身体不适和思维混乱，难以控制

D.对现实产生脱离的幻觉或妄想

5.以下哪项是抑郁症患者可能出现的认知偏差？

A.完美主义

B.负面思维偏向

C.归因偏差

D.