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距骨软骨损伤的关节镜清理与微骨折

1距骨软骨损伤的背景

1.1距骨软骨的解剖特点

距骨是连接小腿和足部的核心骨性结构，其表面覆盖的一层光滑组织就是距骨软骨，相当于脚踝关节的“缓冲垫”。这层软骨不同于身体其他部位的软骨，它没有直接的血供，营养主要依赖关节液的渗透，这也决定了它一旦受损，自身修复能力会变得极差——就像没有“养料供应”的种子，很难自行生根发芽。日常我们走路、跳跃时，距骨软骨要承受身体的全部重量，再加上运动中频繁的扭转、冲击，这层“缓冲垫”其实是非常脆弱的，一旦受到外力刺激，很容易出现磨损、剥脱，甚至整个骨软骨块的脱落。我曾经在临床接待过一位年轻的跑步爱好者，他说自己平时经常刷半