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2026年健康素养与健康教育试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.根据世界卫生组织定义，健康是指（）。

A.身体无疾病

B.心理无疾病

C.身体、心理和社会适应的完好状态

D.身体健康且精力充沛

2.成年人正常BMI指数的范围是（）。

A.18.5～23.9

B.24～27.9

C.28～32

D.大于32

3.诊断高血压的标准是，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥（）mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

A.90

B.100

C.120

D.140

4.关于糖尿病的预防，以下哪项措施是不正确的？（）

A.控制体重

B.减少高糖食物摄入

C.坚持规律运动

D.盲目服用降糖保健品

5.七步洗手法的口诀是（）。

A.内外夹弓大立腕

B.内外夹弓大立飞

C.左右弓大立腕飞

D.内外夹弓大立肘

6.传染病传播的三个基本环节不包括（）。

A.传染源

B.传播途径

C.易感人群

D.医疗资源

7.新型冠状病毒肺炎主要通过（）传播。

A.空气飞沫

B.土壤传播

C.蚊虫叮咬

D.水源传播

8.健康生活方式包括“三减三健”，其中“三减”是指（）。

A.减盐、减油、减糖

B.减肉、减蛋、减奶

C.减粮、减菜、减果

D