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压力知觉PSS自评量表

一、量表概述

知觉压力量表（PerceivedStressScale,PSS）由美国心理学家SheldonCohen及其团队于1983年开发，是目前全球应用最广泛的心理压力自评工具之一，核心测量个体对生活情境的主观压力知觉水平，而非客观压力事件的数量或强度。量表的理论基础为压力认知交互作用理论：该理论认为压力并非单纯由外部刺激直接导致，而是个体对情境的威胁性评估、自身应对资源的判断共同作用的结果，只有当个体判断情境要求超出自身可调动的应对能力时，才会产生压力知觉。

PSS共包含3个版本：原始版本为14题版（PSS-14），后续为简化施测流程开发了10题版（PSS