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辽宁高二体育模拟考试（含答案）

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动项目主要锻炼腿部力量？（）

A.引体向上

B.仰卧起坐

C.深蹲

D.俯卧撑

2.标准田径场跑道一圈的长度是（）。

A.200米

B.400米

C.800米

D.1000米

3.篮球比赛中，进攻球员在三秒区内停留超过三秒会被判（）。

A.技术犯规

B.违例

C.恶意犯规

D.无判罚

4.下列不属于有氧运动的是（）。

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

5.体育锻炼中，为了预防肌肉拉伤，运动前应进行（）。

A.放松活动

B.整理活动

C.准备活动

D.静止休息

6.足球比赛中，守门员在自己罚球区内用手接队友故意回传球，应判（）。

A.直接任意球

B.间接任意球

C.点球

D.角球

7.羽毛球比赛中，发球时羽毛球的球托应（）。

A.低于腰部

B.高于腰部

C.与腰部平齐

D.无要求

8.跳远项目中，测量成绩时应从（）量至起跳线或起跳线的延长线。

A.身体任何部位着地的最近点

B.身体任何部位着地的最远点

C.双脚着地的中点

D.双手着地的最远点

9.下列哪种运动对增强心肺功能效果最好？（）

A.太极拳

B.瑜伽

C.长跑

D.体操

10.体育锻炼