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2026年运动训练期末考试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在运动训练中，_______是指运动员在特定运动项目中的技术、战术、体能和心理能力的综合表现。

2.运动训练计划的制定应遵循_______、_______和_______的原则。

3.运动员的_______能力是指其在运动过程中维持身体平衡的能力。

4.运动训练中的_______是指运动员在比赛中的心理状态和应对能力。

5._______是指运动员在训练和比赛中表现出的身体和心理的疲劳状态。

6.运动训练中的_______是指运动员在训练和比赛中表现出的身体和心理的恢复能力。

7._______是指运动员在训练和比赛中表现出的身体和心理的适应能力。

8.运动训练中的_______是指运动员在训练和比赛中表现出的身体和心理的协调能力。

9._______是指运动员在训练和比赛中表现出的身体和心理的耐力。

10.运动训练中的_______是指运动员在训练和比赛中表现出的身体和心理的爆发力。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.运动训练计划的制定应完全根据运动员的个人特点来设计。（）

2.运动训练中的体能训练只包括有氧训练。（）

3.运动训练中的心理训练只包括比赛前的心理准备。（）

4.运动训练中的疲劳是不可避免的，因此不需要进行恢复训练。（）

5.运动