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高中体育与健康高一上学期行进间投篮教学设计

一、教材分析与学情判断

行进间投篮是篮球运动中突破防守、完成得分的关键技术动作，建立在原地单手肩上投篮基础上，强调手脚协调配合与时空节奏感知。本节课内容选自人教版高中体育与健康必修第一册，属于技战术领域中“进攻技术”的核心组成部分。从动作结构看，行进间投篮涵盖助跑、跨步接球、起跳、投篮、落地五个环节，对身体素质要求集中于下肢爆发力、核心稳定性以及上下肢配合的协调性。从战术价值看，该技术是衔接快攻与阵地进攻的桥梁，是高中学生篮球实战能力提升的必修内容。

高一学生处于身体素质发展敏感期，多数学生已具备一定篮球基础，对原地投篮有基本掌握，但对行进间动作的节奏控制与身体平衡存在明显不足。常见问题包括：跨步时前后脚关系混乱、起跳点选择远离篮板、空中投篮动作变形、落地缓冲意识薄弱。此外，学生个体差异较大，部分学生协调性较好但力量不足，部分学生力量达标但节奏感欠缺。教学中需遵循“由慢到快、由分解到完整、由无防守到有防守”的递进原则，注重分层指导与即时反馈。

二、教学目标设计

运动能力维度：学生能够准确理解行进间投篮的动作要领，80%以上学生能够在慢速行进中完成跨步接球与起跳投篮的连贯动作，形成正确的动作定型；能够将该技术初步运用于三对三或半场进攻情境中。

健康行为维度：通过反复练习发展下肢力量与协调性，提高心肺功能；养成投篮前观察防守、投篮后积极跟进抢