训练婴幼儿运动能力.pptxVIP

技能培训课程初级育婴员技能培训第3章第1节训练婴幼儿运动能力年份2026

本节导览01运动发展基础认识婴幼儿运动发展规律02训练要点与实操分项掌握训练方法03安全注意事项守护训练全程安全

基础篇01运动发展基础懂规律，才能练得对

认识大运动与精细运动大运动全身大肌肉群动作抬头、翻身、坐、爬、站立、行走体现身体控制力与平衡能力精细运动手部小肌肉群动作抓握、捏取、双手配合关系手眼协调与大脑发育训练原则：两类交替安排，既防只练大运动忽略手部，也防过度单一刺激。先分清两类，训练才能有的放矢

遵循头尾规律与近远规律“顺应发育顺序，不拔苗助长”01头尾规律动作从头部向下推进——抬头翻身坐爬站立行走顺序不可颠倒、不可跳级。02近远规律控制从身体中心向肢体末端延伸——先躯干与肩部再手臂与手腕最后手指精细控制理解两条规律，育婴员便不会在能力未到时强行训练，而是在合适月龄提供恰当引导。

了解分月龄发展里程碑里程碑是参考区间，不是死线01大运动按月推进1–3个月抬头尝试4–6个月翻身、支撑坐7–9个月爬行、独坐10–12个月扶站、试迈步02精细运动同步发展3个月无意识抓握6个月主动抓玩具9个月拇指食指捏取1岁双手配合个体差异提醒：每个宝宝节奏不同，个别动作稍晚不必过度焦虑，更不可强行训练。

02训练要点与实操会示范，更要会引导

大运动训练要点“练的是动作，养的是信任”练的是动作，养的是