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2026年健康生活方式与慢性病管理策略题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的代表字母填在括号内）

1.以下哪项不属于《“健康中国2030”规划纲要》提出的慢性病综合防控策略的核心要素？

A.加强健康教育，提升全民健康素养

B.完善慢性病监测体系，做好早期筛查

C.强化基层医疗卫生机构慢性病管理服务能力

D.优先发展高端医疗设备制造产业

2.根据世界卫生组织建议，成年人每周应进行多少次中等强度有氧运动以获得健康益处？

A.1-2次

B.2-3次

C.3-5次

D.6-7次

3.对于2型糖尿病患者，除了控制血糖外，以下哪项生活方式干预措施被证实对降低心血管疾病风险尤为重要？

A.增加碳水化合物摄入，保证能量供应

B.限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入

C.降低膳食纤维摄入量，方便食物消化

D.增加食盐摄入，促进食欲

4.以下哪种行为是维持健康体重最有效的方式之一？

A.在固定时间进行规律运动，无论当天是否进食

B.随意进行无氧运动，以快速增肌减脂

C.长时间饥饿，仅依赖水果蔬菜生存

D.遵循“间歇性断食”模式，但每日总热量摄入不控制

5.