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2026年营养师考试运动营养与特殊人群营养试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

单项选择题（每题1分，共20分）

1.长时间耐力运动（如马拉松）的主要能量来源是？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

2.运动后蛋白质合成窗口期通常在运动后多长时间内？

A.10分钟内

B.30-120分钟

C.2小时后

D.24小时内

3.孕早期预防神经管缺陷的关键营养素是？

A.铁

B.钙

C.叶酸

D.维生素D

4.老年人预防肌少症的每日蛋白质摄入量应为？

A.0.8g/kg体重

B.1.0-1.5g/kg体重

C.2.0g/kg体重

D.2.5g/kg体重

5.运动中补液的最佳频率是？

A.每小时500ml

B.每15-20分钟150-300ml

C.每天2000ml

D.运动后一次性饮用

6.婴幼儿7-24月龄添加辅食时，首先应补充的营养素是？

A.脂肪

B.蛋白质

C.铁

D.碳水化合物

7.糖尿病患者