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2026心理健康测试题目及答案

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.以下哪项是评估个体心理健康最核心的标准？

A.智力水平超群

B.完全没有负面情绪

C.社会功能良好，能有效适应环境

D.拥有大量财富和极高的社会地位

答案：C

2.根据世界卫生组织的定义，健康包含的维度不包括以下哪一项？

A.躯体健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.宗教信仰虔诚

答案：D

3.当个体经历重大挫折后，短期内出现情绪低落、失眠、食欲不振，但能维持基本生活和工作，这最可能属于？

A.重度抑郁障碍

B.正常的应激反应

C.人格障碍

D.精神分裂症前兆

答案：B

4.以下哪种行为属于积极的压力应对方式？

A.过度饮酒

B.回避问题和冲突

C.寻求社会支持，与信任的人倾诉

D.将愤怒发泄到无关的家人身上

答案：C

5.“个体对自身价值、能力、重要性的总体评价和感受”被称为？

A.自我认知

B.自我概念

C.自尊

D.自我效能感

答案：C

6.阿尔伯特·埃利斯提出的理性情绪行为疗法（REBT）认为，导致情绪困扰（C）的直接原因是？

A.诱发事件（A）

B.个体的不合理信念（B）

C.个体的生理反应

D.他人的评价

答案：B

7.以下哪项是焦虑症的典型症状？

A.持续的愉悦感高涨

B.对某些特定场景或事物产生过度的、不合理的恐惧

C.逻辑思维完全混乱