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2026年心理健康维护与疾病预防测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共20题，每题2分）

1.心理健康并不是一种静止的状态，而是一种动态的平衡过程。根据马斯洛和密尔特曼的健康标准，心理健康最起码的标志是（）。

A.自我意识客观

B.有安全感

C.情绪稳定

D.人际关系和谐

2.在应对压力的“三段式”反应中，如果个体认为压力超过了自身的能力，无法应对，从而产生恐惧、焦虑和生理唤醒等反应，这属于（）。

A.威胁评估

B.损失评估

C.资源评估

D.应对评估

3.抑郁症是一种常见的心理疾病，以下哪项不属于抑郁症的核心症状？（）

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.睡眠障碍

D.狂躁兴奋

4.下列哪种情况属于心理健康的“正常范围”，但仍需关注？（）

A.严重的幻觉和妄想

B.严重的社交恐惧导致无法工作

C.因亲人去世而出现的悲伤和哀痛

D.极端的暴力行为

5.广泛性焦虑障碍（GAD）的主要特征是（）。

A.在没有明确客观对象的情况下，出现持续的紧张不安

B.在特定场合下出现强烈的恐惧

C.对特定的物体或情境产生过度的害怕

D.在创伤后反复闪回创伤经历

6.睡眠障碍与心理健康密切相关，长期失眠最可能导致的心理问题是（）。

A.精神分裂症

B.躁狂症

C.抑郁