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2026年孕妇营养与保健知识测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选择最符合题意的选项）

1.孕妇在孕早期（前三个月）需要额外补充叶酸的主要目的是为了预防哪种出生缺陷？

A.先天性心脏病

B.神经管缺陷（如脊柱裂、无脑儿）

C.先天性髋关节发育不良

D.21三体综合征

2.以下哪种食物是孕期补充铁元素的良好来源？

A.精制白米白面

B.鱼类（特别是深海鱼）

C.牛肉、动物肝脏

D.水果蔬菜

3.孕妇每日推荐的钙摄入量通常高于非孕妇女，主要原因是？

A.钙有助于增加孕妇体重

B.孕期需要为胎儿骨骼和牙齿的发育储备钙质

C.钙能增强孕妇的肌肉力量

D.钙有助于改善孕妇的皮肤状态

4.哪种维生素在孕期缺乏可能导致孕妇骨质疏松和胎儿神经管发育问题？

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素A

D.维生素B12

5.孕期推荐限制或避免摄入的食物中，不包括以下哪项？

A.咖啡因含量高的饮料（如咖啡、浓茶）

B.某些生或半生的肉类、禽类、蛋类

C.含汞量高的鱼类（如鲨鱼、剑鱼）

D.适量摄入的坚果和种子

6.孕