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（新）2026新版高血压治疗指南(2篇)

第一篇

2026版高血压治疗指南首次将人群诊断阈值按年龄分层，18-54岁成年人高血压诊断界值下调至128/82mmHg，55-74岁人群维持130/80mmHg的既往诊断标准，75岁及以上高龄人群诊断界值调整为135/85mmHg，同时沿用26年的“正常高值血压”分类被正式取消，替代为“高血压前期风险分层”体系。

诊断依据的权重调整是本次指南的核心更新点之一，诊室血压、动态血压、家庭自测血压的三级诊断体系进一步细化：诊室血压测量要求非同日3次测量，每次测量前休息至少5分钟，测量时取坐位、上臂与心脏同高，使用经过年度校准的电子血压计，每次测量2次、间隔1-2分钟取平均值，两次测量差值超过5mmHg时需加测第3次，取后两次平均值作为最终结果；动态血压的诊断标准调整为24小时平均血压≥122/77mmHg、白天平均血压≥127/79mmHg、夜间平均血压≥110/68mmHg，满足任意一项即可确诊高血压，其中夜间血压下降幅度不足10%的非杓型血压、夜间血压高于白天的反杓型血压被单独列为靶器官损害高危标识，直接纳入风险分层的核心指标；家庭自测血压的优先级首次超过诊室血压，指南明确连续7天家庭自测血压（排除首日测量值）平均≥125/80mmHg即可确诊，鼓励患者使用具备数据自动传输功能的电子血压计，每日早晚各测量1次、每次测量2遍，记录数值后同步至