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（2026）糖尿病患者健康宣教详解

当前我国成人糖尿病患病率已超12.8%，糖尿病防控已经成为我国慢性病管理体系中的核心工作之一，2026年我国基层慢性病健康管理服务规范更新后，糖尿病患者健康宣教更强调个体化、全周期、数字化，相较于传统泛化式宣教，更侧重纠正认知偏差、落实行为改变、降低并发症发生风险。

很多糖尿病患者在确诊初期对疾病的认知存在大量偏差，这些偏差直接影响后续的防控效果，是健康宣教首先需要纠正的内容。最常见的误区之一是“没有三多一少症状就等于没有糖尿病，也不需要治疗”，三多一少即多饮、多食、多尿、体重减轻，是糖尿病进展到一定阶段的典型症状，超过60%的2型糖尿病患者在发病早期没有任何明显症状，很多患者是在体检或者出现并发症后才确诊，此时往往已经错过了最佳干预时机，因此对于40岁以上、有糖尿病家族史、超重肥胖、高血压高血脂等高危人群，无论有没有症状都要定期检测血糖，确诊后无论有没有不适都要遵医嘱干预。第二个常见误区是“糖尿病只有胖人会得，瘦人不会得糖尿病”，事实上肥胖只是2型糖尿病的主要危险因素之一，并非唯一因素，1型糖尿病的发病主要和自身免疫、遗传有关，多数患者体型偏瘦，部分瘦人也会存在内脏肥胖、胰岛素抵抗，同样会患上2型糖尿病，因此瘦人群体也不能放松对糖尿病的筛查和防控。第三个误区是“血糖降到正常范围就可以停药”，目前糖尿病仍是一种慢性终身性疾病，血糖恢复正常是药物作