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第十课《认识情绪ABC》课件+2026-2027学年北师大版（2025）初中心理健康七年级上册.pptxVIP

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  • 2026-10-12 发布于北京
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第十课《认识情绪ABC》课件+2026-2027学年北师大版（2025）初中心理健康七年级上册.pptx

    心理健康·心情温度计;这节课我们这样玩;01;开场：先请大家举个手;提腿：体育课临时改自习;那，情绪是谁给的？;02;心情气象站：用手势报天气;追问一句：你的天气几分？;小明考了58分;03;案发现场：一幅被水打湿的画;转折：小美看到了什么;变的到底是什么？;认识情绪ABC;

    B

    想法（关键！）;;04;第一关：我必须……;第二关：一件事=全部;第三关：小事变天大事;随堂练习：写一写我的ABC;05;方法一：一起做腹式呼吸;方法二：给怒火按暂停键;方法三：情绪垃圾桶;今天带走一句话

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