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2026年儿童健康与营养常识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个正确答案，请将正确答案的选项字母填写在题干后的括号内。每题2分，共30分）

1.以下哪种行为有助于预防流感？（）

A.在公共场所吸烟

B.经常用鼻子呼吸

C.勤洗手

D.不与他人分享食物

2.儿童每天需要充足的睡眠，一般建议学龄前儿童每天睡眠时间不少于多少小时？（）

A.6小时

B.8小时

C.10小时

D.12小时

3.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？（）

A.白米饭

B.橙子

C.鸡肉

D.豆腐

4.为了保护视力，儿童应该避免在以下哪种光线条件下阅读？（）

A.明亮的自然光下

B.柔和的台灯光下

C.过于昏暗的环境下

D.户外阳光下

5.儿童骑自行车时，以下哪种行为是安全的？（）

A.不佩戴头盔

B.在马路上骑速过快

C.遵守交通规则

D.乘坐没有刹车功能的自行车

6.以下哪种习惯不利于儿童牙齿健康？（）

A.定期刷牙

B.使用含氟牙膏

C.饭后漱口

D.经常