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体育自我效能感量表

一、量表编制背景与理论基础

自我效能感是社会认知理论的核心概念，由美国心理学家班杜拉（AlbertBandura）于1977年首次提出，指个体对自身能否成功完成某一特定任务的能力判断与信念，直接影响个体在任务中的努力程度、坚持性以及面对困难时的应对策略。在体育活动领域，体育自我效能感特指个体对自己成功参与体育锻炼、完成特定运动技能、克服运动过程中各类障碍的能力的主观判断，是预测个体体育参与动机、锻炼坚持性、运动表现水平以及体育活动相关心理健康效益的核心变量。

过往研究中，体育领域的效能感测量长期存在维度碎片化、适用场景局限的问题：部分量表仅针对特定运动项目（如跑步效能感、篮球技能效能感），普适性不足；部分量表仅测量锻炼坚持效能，未覆盖技能掌握、障碍应对等核心维度；还有部分量表常模基于西方人群编制，文化适配性与年龄层适用性有限。为弥补上述不足，本量表以班杜拉自我效能感的三维构成（水平维度、强度维度、泛化维度）为理论框架，结合我国不同年龄、不同运动基础人群的体育活动特征，经过条目池构建、专家效度检验、预测试信度分析、大样本施测验证四个阶段编制完成，可广泛适用于青少年学生、普通成年人群、老年锻炼群体、运动损伤康复人群等多类群体的体育自我效能感评估。

本量表编制过程严格遵循心理测量学规范：初始条目池由3名运动心理学教授、2名资深健身教练、1名运动康复医师共同拟定，共生