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高三心理健康邀请赛试卷区统考

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题2分，共30分）

1.以下哪项不是中学生常见的压力来源？（）

A.学业负担过重

B.人际关系紧张

C.对未来的不确定性

D.家庭经济状况优越

2.当面临考试焦虑时，以下哪种应对方式通常是不可取的？（）

A.制定详细的学习计划并执行

B.进行深呼吸或放松训练

C.在考前通宵达旦复习

D.向信任的朋友或老师倾诉

3.“我经常感到情绪低落，对未来失去兴趣。”这句话最可能反映哪种情绪状态？（）

A.焦虑

B.惊恐

C.抑郁

D.愤怒

4.在人际交往中，建设性地解决冲突的关键在于？（）

A.坚持自己的观点，不被说服

B.彻底否定对方的看法

C.寻求双方都能接受的解决方案

D.将责任全部归咎于对方

5.“认识自己的优点和缺点，并接纳自己”这体现了哪种心理健康概念？（）

A.自我效能感

B.自尊

C.自我同一性

D.自我接纳

6.高三学生小华觉得学习压力大，经常失眠，注意力不集