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高三心理健康新高考卷期末复习卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）

1.高三学生小明经常在考试前感到紧张焦虑，甚至出现失眠现象，这主要反映了他的哪种情绪状态？

A.心境

B.激情

C.应激

D.理智

2.认识到自己的性格特点、兴趣、优势和不足，并在此基础上形成清晰的自我形象，这指的是心理健康中的：

A.自我意识

B.人际关系

C.情绪调控

D.学习效率

3.小华和同学因借阅书籍产生矛盾，两人互不相理睬。为了改善这种情况，心理老师建议小华尝试从对方的角度理解问题，这种方法属于：

A.放松训练

B.肯定性训练

C.换位思考

D.时间管理

4.“失败是成功之母”，这句话体现了心理健康中哪种应对挫折的态度？

A.逃避现实

B.放弃努力

C.积极接纳

D.归咎他人

5.高三学习压力普遍较大，合理安排时间、提高学习效率是重要的压力应对策略，这主要体现了：

A.生理调节

B.心理调节

C.行为调节

D.社会支持

6.当个体面